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Polvo de Hojas de la planta de muringa:

 

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Polvo de hojas semillas, etc:

 

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Te de Muringa:

 

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Aceite de Muringa 100% orgánico:

 

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Shampoo de muringa:

 

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Moringa Efectos Secundarios

Moringa Efectos secundarios:

No existen hasta la fecha, efectos secundarios graves en la ingesta de muringa. Los expertos han podido afirmar que la planta muringa, en su totalidad, no tiene efectos secundarios que hay que tener en cuenta o tomar en consideración.

Sabemos que todo en exceso es malo, y no creo que la planta de muringa está exenta de la regla, son embargo, podemos estar tranquilos, ya que no existe evidencia de algún efecto secundario grave.

En realidad hay muy pocas consideraciones que deben tomarse en cuenta al usar esta fantástica planta para evitar efectos secundarios.

Principalmente, debe evitarse ingerirla en ayunas puesto que actuará como un poderoso laxante (aún sin si consentimiento).

Al igual que las espinacas y las verduras de hoja oscura, la muringa adelgaza la sangre, así que se debe evitar su consumo al utilizar medicamentos para adelgazar la sangre o durante el embarazo y la lactancia.

Aunque los aceites oléicos son altamente benéficos, se debe tener especial cuidado en su consumo. Ingerir cualquier aceite oléico de forma excesiva, sin importar su origen o que tan sano sea (aguacate, almendra, oliva, etc), puede ser contraproducente, en especial para las mujeres, debido a que algunos estudios han observado que el aumento del nivel de ácido oléico en las membranas de las células rojas, puede aumentar el riesgo de cáncer de mama en algunos casos. La dosis recomendada es no más de 6 cucharadas al día.

 

Muringa

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Moringa Beneficios

Algunos de los beneficios de la moringa son:

  • Incrementa las defensas naturales del cuerpo.
  • Mejora la estructura celular del cuerpo.
  • Controla de forma natural los niveles elevados de colesterol.
  • Reduce la aparición de arrugas.
  • Mejora el funcionamiento normal del hígado y el riñón.
  • Embellece y mejora los tonos en la piel.
  • Proporciona energía para el día a día.
  • Ayuda a corregir la digestión y el metabolismo.
  • Sirve como antioxidante.
  • Mejora un sistema circulatorio saludable.
  • Es un anti-inflamatorio natural.
  • Produce una sensación de bienestar general para el día a día.
  • Proporciona y apoya los niveles normales de azúcar  y glucosa en la sangre.

El antiguo sistema médico Ayurveda, afirma que la muringa puede curar más de 300 enfermedades. Este es un listado de algunas de estas enfermedades:

  • Diabetes
  • Hepatitis
  • Hipertensión
  • Bronquitis
  • Asma
  • Tos
  • Envejecimiento
  • Cáncer
  • Artritis
  • Enfermedad de riñón
  • Problemas del hígado
  • Enfermedades de piel
  • Tuberculosis
  • Problemas de los ojos
  • Anemias
  • Menopausias
  • Epilepsias
  • Enfermedades cardíacas
  • Ceguera

Beneficios del aceite oleíco:

El aceite oleíco se considera como una fuente saludable de grasa y se usa como un sustituto de altas grasas animales saturadas. El componente principal del aceite de moringa, son los ésteres triglicéridos de ácido oleico. Aparte de aceite de moringa, también se pueden encontrar en las semillas de uva, aceite de canola y aceite de oliva. En los seres humanos, este ácido graso se produce abundantemente en el tejido adiposo.

Efectos positivos del ácido oleico en el cuerpo humano

El ácido oleico es un ácido graso insaturado se encuentra predominantemente en los productos vegetales y tiene la capacidad de disminuir la presión sanguínea y el nivel de colesterol en el cuerpo. Son muchos los beneficios del ácido oleíco, algunos se enumeran de la siguiente manera:

 

  1. El ácido oleico es un ácido graso in saturado cuyas moléculas son más grandes y tienen una tendencia a deslizarse unas sobre otras sin unión con otras moléculas, asegurando así el flujo libre en la sangre sin que bloqueen las arterias.
  2. Este triglicérido es una de las fuentes de colesterol bueno, ya que ayuda a reducir el nivel total de colesterol “malo” en el cuerpo. También reduce los niveles de lipoproteínas de baja densidad (LDL) o colesterol malo y aumenta los niveles de lipoproteína de alta densidad (HDL) o colesterol bueno, que se requiere para la salud general del individuo.
  3. Es rico en antioxidantes que ayudan en la lucha contra los efectos de los radicales libres en el cuerpo. También estimula el sistema inmunológico, así como combate las enfermedades para poder mantenernos saludables. De igual manera se usa como un suplemento antioxidante.
  4. Fortalece la integridad de la membrana celular y ayuda en la reparación de las células y los tejidos dañados.
  5. Se aumenta la potencia de memoria y optimiza las funciones del cerebro y la transmisión neurológica.
  6. El ácido oleico es un ingrediente importante en los medicamentos utilizados para obstruir el avance de la adrenoleucodistrofia (ALD), que es una enfermedad mortal que afecta las glándulas del cerebro y las glándulas suprarrenales.
  7. Mejora el funcionamiento del corazón y sistema circulatorio.
  8. El ácido oleico también inhibe el crecimiento de las células cancerosas reduciendo así el riesgo de padecer la enfermedad, especialmente cáncer de mama. Bloquea la acción de HER-2/neu, un oncogén que causa cáncer el cual se encuentra en alrededor del 30% de los pacientes con cáncer de mama.
  9. Reduce la inflamación de las articulaciones y otras complicaciones relacionadas con la artritis.
  10. Este ácido graso esencial actúa como un refuerzo de energía para las diferentes funciones del cuerpo.
  11. Los ácidos grasos mono-insaturados ayudan a perder peso.
  12. También ayuda a disminuir los síntomas del asma.
  13. Reduce la obstrucción y endurecimiento de las arterias, también conocido como arterioesclerosis.
  14. Reduce la resistencia de la insulina lo que mejora la glucosa (azúcar en la sangre) de mantenimiento.
  15. Baja el nivel de colesterol en el cuerpo reduciendo así el riesgo de enfermedades cardiovasculares como derrame cerebral, presión arterial alta, angina de pecho (dolor en el pecho) y la insuficiencia cardiaca.
  16. Como ingrediente en los productos cosméticos que actúa como una crema hidratante y proporciona a la piel suave y flexible que se ilumina con la salud.
  17. La aplicación de aceite de muringa en el cabello hace que crezca más grueso y más fuerte, por lo que está empezando a ser utilizado en la industria cosmética.

 

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Moringa Para Adelgazar

El extracto de la Moringa oleifera se ha relacionado con la pérdida de peso en los últimos años.

Según los especialistas de la Moringa para adelgazar, el extracto de la planta contiene más de 90 nutrientes diferentes que trabajan para ayudar al cuerpo a mantenerse lo más saludable posible, y cuando el cuerpo está funcionando en su mejor momento, la pérdida de peso se hace mucho más fácil.

 

Estas son algunas de las propiedades de la moringa para adelgazar:

Muy buena para depurar el organismo: No solamente por sus efectos diuréticos y también por sus cualidades laxantes, la moringa incluso cuenta con propiedades para reducir el apetito. Es por esto que puede favorecer al adelgazamiento de diversas maneras, atacando por todos los frentes.

 

Es rica en vitamina B: Las vitaminas de dicho grupo son especialistas en ayudar al cuerpo en convertir a los alimentos en energía. Es por esta misma razón que es considerada una planta muy energizantes. Por otra parte, también es muy rica en hierro y otros nutrientes en general. Sin duda alguna, un ejemplar muy valioso para ayudar a la pérdida de peso.

 

 

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Propiedades de la Moringa

Semillas:

Las semillas se cosechan y se cuecen como los guisantes y asados ​​como los frutos secos, contienen altos niveles de vitamina C y cantidades moderadas de vitaminas del complejo B y minerales necesarios en la dieta (tabla de la USDA).

Nutritional value per 100 g (3.5 oz)
Energía 37 kcal (150 kJ)
Carbohidratos 8.53 g
Fibra Dietética 3.2 g
Grasa 0.20 g
Proteínas 2.10 g
Agua 88.20 g
Vitamina A equiv. 4 μg (1%)
Tiamina (vit. B1) 0.0530 mg (5%)
Riboflavina (vit. B2) 0.074 mg (6%)
Niacina (vit. B3) 0.620 mg (4%)
Ácido pantoténico (B5) 0.794 mg (16%)
Vitamina B6 0.120 mg (9%)
Folato (vit. B9) 44 μg (11%)
Vitamina C 141.0 mg (170%)
Calcio 30 mg (3%)
Hierro 0.36 mg (3%)
Magnesio 45 mg (13%)
Manganeso 0.259 mg (12%)
Fósforo 50 mg (7%)
Potasio 461 mg (10%)
Sodio 42 mg (3%)
Zinc 0.45 mg (5%)
Percentages are relative to
US recommendations for adults.
Source: USDA Nutrient Database

Aceite de Semillas:

El aceite de semilla de Muringa se ha utilizado para ayudar a enfermedades de la piel, gota, dolor en las articulaciones, escorbuto, inflamación, dolor de estómago, reumatismo, y muchas otras condiciones. Aunque en la medicina moderna no se ha estudiado a fondo todas sus cualidades, millones de personas han utilizado el aceite para esas dolencias.

Las propiedades del aceite de Moringa oleífera se han conocido durante siglos: los egipcios enterraban en sus tumbas vasijas llenas del que llamaban “aceite de la vida”, que era de Moringa oleífera.

Los árabes en el desierto se lo untaban en la cara para recuperarse de los estragos causados ​​por el sol y el viento, y los antiguos romanos usaban al aceite de semillas como una base estable para la perfumería. El árbol ofrece todos estos beneficios y mucho más, los productos de Moringa ofrecen un potencial benéfico casi ilimitado.

Las semillas maduras producen del 38-40% de aceite comestible llamado aceite “ben” o “behen” de su alta concentración de ácido behénico.

El aceite “Ben” exprimido de las semillas de Moringa oleífera, se caracteriza por una vida útil extraordinariamente larga y un sabor suave, pero agradable. Los componentes del aceite son los siguientes:

Componentes Porcentaje
Ácido Oleico 65.7%
Ácido Palmítico 9.3%
Ácido Esteárico 7.4%
Ácido Behénico 8.6%

Da click para conocer los beneficios del aceite oleíco. 

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